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Оo异样情绪 发布于 2008-10-20 19:03:36 发送消息  加为好友 原　　料：鸡胸肉  柿子椒 甜辣酱  3 　 喜欢，我要收藏(9)       不错，小组收藏(0) 经验交流　……(0)       发表评论　……(4) 咨询问答　……(0)       推荐给朋友…(1)

制作方法:

主　　料： 鸡胸肉  柿子椒 甜辣酱

辅　　料： 葱花

1、鸡胸肉用刀背锤一分钟，然后切块上浆。

2、炒锅放油，滑鸡块，盛出备用；

3、锅里留底油，放葱花呛锅，然后放三大勺甜辣酱，大火煮开至粘稠状

4、放入鸡块，待鸡块全部裹上酱汁后再翻炒一分钟；

5、放入柿子椒，最后用盐调味。

superbecky 数月前 说

够简单 哈哈 回去试一试

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游客 121.29.229.47 数月前 说

用刀背敲，是为了上肉有些纹理，比较容易入味

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游客 202.118.98.50 数月前 说

为啥要用刀背敲呢？

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游客 58.62.42.172 数月前 说

看上去挺不错的哟！让人看了就想吃，也好像蛮简单的嘛！

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